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皆さんは歯のケアについてどのように考えていますか？ 自分の周りでは、気にする年齢な事もあり結構意識してケアする方が増えたように感じます。 良くも悪くも顔と同じくらい歯は印象に残ります。 そして、とても大事な健康資産。 年齢を重ねても好きな事...

日々の食事の相棒、にんじん🥕そんな当たり前の存在が嬉しい美容効果をたくさん持っています本記事ではおすすめの食べ方や効果をご紹介します にんじんに含まれる美容成分 にんじんには、葉っぱや皮も含めて多くの栄養素と美容成分が含まれています。 βカロ...

日々何となく身体がだるい、そんなプチ不調はありませんか？ 健康に関する本を読むようになり、食事と共に運動の大切さをものすごく感じました。そして自分が運動しないと身体がしんどくなり、必要性を実感します。 20代の頃にリレーマラソンに出るために...

記事内に商品プロモーションを含む場合があります 布ナプキンで聞いた事はあるけどどうなんだろう どうやって洗うの？ なんで面倒くさい布を使うんだろう 何気なくこんな気持ちでいるけど、この記事を見られる方は気になっているのではないでしょうか。 そ...